Monica`s blogg

Nå er snart julen her. Treninga har gått trått, men det går nedover på vekta vertfall :) Ville bare ønske dere alle sammen en riktig God Jul, kommer litt lengre og større blogg innlegg senere :) Stor klem fra meg :)

Liten oppdatering. En liten stund siden jeg skrev noe nå. Dette blir ett kort innlegg. Det har gått litt opp å ned, men har Vært sjuk en stund. Treningen har gått greit, men vinteren har kommet og det har Vært ganske glatt ute. Så jeg ska finne meg en innendørs trening jeg kan utføre. Vekta har gått litt opp,men bare jeg kommer meg I gang så skal den nok ned igjen. Snart er det jul og så I Januar blir det ny uke på Hønefoss med trening og kosthold. Kommer mer etter hvert. Stor klem fra meg :)

Når jeg er ute på gåturene mine, så kommer jeg over så mye fine motiver, gikk nede ved Randsfjorden, I Kråkvika, det er så herlig og stille der nede. Det gir virkelig ro i sjela når man kan gå sånne turer.  Prøver å gå turer så ofte jeg kan, utenom vanlige treningen, og det er virkelig herlig. Jeg har funnet ut at jeg virkelig kan kjøre meg litt innimellom, om formen er der, og det var den i går (Lørdag) , da gikk jeg de oppoverbakkene jeg kunne gå, for å få litt puls og intervalltrening, når jeg gikk hjemover, var det stort sett bare bortover og nedover, så det var jo en fin avveksling.  Det blir litt kort blogginnlegg dette, men tenkte bare jeg ville dele det nydelige bildet jeg tok :) Ha en (snart) fin Søndag alle sammen :)

Har hatt blogg før, men det har liksom ikke blitt så mye av dem. Men denne gangen tenkte jeg at jeg sku virkelig gå inn for å blogge. For det har seg sånn at for vel 4 mnd siden så starta jeg, det jeg vil betegne som, ett nytt å bedre liv. Hvor helsa mi står i fokus, og dette blir den veien jeg skal fortsette å gå. 13.juli - 2015, dro jeg til Nimi Ringerike (Hønefoss) for å få hjelp til å få ett bedre kosthold, og en mye bedre helse. Da jeg starta "reisen" , veide jeg 147, ett eller anna kg, og nå 4 mnd etter er jeg ca 16 kg lettere, og jeg må si at formen min har kommet seg bektraktelig. For å vise dette mer synlig så har jeg lagt med to bilder. Ett av meg før jeg starta og ett av meg da jeg kom ut fra Nimi. Vel, her ser dere, det øverste er fra før jeg dro, og det andre er etter jeg kom hjem. Det er så godt å se at det funker!  Om noen lurer på hva jeg har gjort, så kan jeg si det slik; Jeg gikk fra å være ikke noe aktiv i det hele tatt, jeg klarte knapt nok